A Simple Key For hooray protein shake Unveiled

A Simple Key For hooray protein shake Unveiled

Blog Article

ส่วนตัวเค้าเข้าไปถึงwink white รสชาเขียวจริงๆค่ะ แต่รสอื่นอร่อยค่ะ

การทำโปรตีนเชคกินเองสามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก ใครๆ ก็สามารถทำได้เองที่บ้าน หรือไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ก็อร่อยได้เพียงแค่ไม่กี่นาที เพียงเลือกจากส่วนผสมที่ชอบ หรือส่วนผสมที่สามารถหาได้มาทำ

โปรตีนแบบเม็ด เป็นโปรตีนที่ถูกสกัดไว้ในรูปแบบของเม็ดหรือแคปซูล เพื่อให้สะดวกต่อการพกพา แต่อาจจะมีปริมาณโปรตีนน้อย จำเป็นต้องรับประทานหลายเม็ด เพื่อให้ได้ครบตามปริมาณที่ต้องการต่อมื้อ

เพราะนอกจากโปรตีนจะมีส่วนในการสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายฟิตและเฟิร์มแล้วยัง

โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้

และเราจะพาไปดูกันว่าโปรตีนเชคจะสามารถลดไขมันและลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ? ถ้าพร้อมแล้วก็ไปกันเลยค่ะ !!!

แล้วโปรตีนเชคกินตอนไหนดี? คำตอบคือกินโปรตีนเชคในตอนเช้าดีที่สุด เพราะการกินโปรตีนเชคเป็นมื้อเช้ามีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การช่วยควบคุมความหิว ช่วยให้อิ่มนาน ทำให้ระหว่างวันสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างราบรื่น ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน กระปรี้กระเปร่า และพร้อมที่จะเริ่มต้นวันเพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีวิธีการเตรียมที่สะดวก รวดเร็ว ช่วยประหยัดเวลาได้เยอะ โปรตีนเชค การกินโปรตีนเชคเป็นมื้อเช้าจึงเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อเทียบกับการเตรียมมื้อเช้าในรูปแบบอื่นๆ

โปรตีนถูกย่อยช้ากว่าคาร์บหรือไขมัน จึงช่วยทำให้คุณจะรู้สึกอิ่มนานมากกว่า

กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

✅ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมอาหารและน้ำหนัก

มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เผาผลาญไขมัน ลดน้ำตาลในเลือดและปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร

รสใหม่อร่อยมากกกก เดิมทีก็กินรสช็อคโกแลตอยู่แล้ว ซื้อทั้งแบบกระปุกแล้วก็แบบซองเลย กินแล้วไม่ฝืดคอเลย.

ดื่มแล้วหุ่นดี ทานแล้วท้องไม่อืด อิ่มแล้วสบายท้องมาก รสชาติอร่อย